နွလံုးေသြးေၾကာမွာ ပိတ္ဆို႔ေနတဲ့ အဆီမ်ားကို သဘာဝအတိုင္း ဖယ္ရွင္းေပးနိုင္တဲ့ အစားအစာ(၆)မ်ိဳး

May 10, 2020 Admin 0

နွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းတယ္ဆိုတာ နွလံုးေသြးေၾကာမွာ အဆီေတြပိတ္ဆို႔တာပါပဲ။ ဒီလိုအဆီပိတ္မႈေၾကာင့္ နွလံုးေသြးေၾကာမ်ား က်ဥ္းျပီး အသက္ရႈက်ပ္ကာ နွလံုးေရာဂါနဲ႔ ပတ္သတ္တဲ့ ေရာဂါေတြကို ျဖစ္လာေစႏိုင္ပါတယ္။ ေသြးေၾကာမ်ားဟာ ခႏၶာကိုယ္အနွံ ဦးေနွာက္မွ ေျခဖ်ားအထိ လည္ပတ္စီးဆင္းေနျပီး ေသြးေၾကာမ်ားက်န္းမာဖို႔ဟာ အလြန္ပင္ အေရးၾကီးပါတယ္။ ေသြးေၾကာမ်ား ေကာင္းစြာ လည္ပတ္စီးဆင္းမႈ မရွိေတာ့လွ်င္ နွလံုးေရာဂါနွင့္ ေလျဖတ္ေရာဂါမ်ားကို ျဖစ္ လာေစနို္င္ပါတယ္။ […]

ဂ်ာမနီနဲ႔ ျပင္သစ္ရဲ႕ ဗိုင္းရပ္စ္ကူးစက္ ေသဆုံးမႈ အေျခအေန

April 17, 2020 admin 0

ဂ်ာမနီႏိုင္ငံမွာ ၿပီးခဲ့တဲ့ ၂၄ နာရီအတြင္း ကိုရိုနာဗိုင္းရပ္စ္ ကူးစက္လူနာ ၅၇၂၉၈ ဦးကေန ၆၁၉၁၃ ဦးအထိ တုိးျမင့္သြားခဲ့ၿပီး ေသဆံုးသူမွာေတာ့ ၁၂၈ ဦး ထပ္တိုးကာ စုစုေပါင္း ၅၈၃ ဦး ရွိလာခဲ့တယ္လို႔ Robert Koch Institute( RKI ) မွ […]

ကိုဗစ္(Covid – 19)ႏွင့္ ေနေရာင္ျခည္

March 23, 2020 Admin 0

ေနေရာင္ျခည္ က COVID-19 ကိုျဖစ္ေစတဲ့ ကို႐ိုနာဗိုင္းရပ္စ္အပါအဝင္ ဗိုင္းရပ္စ္ပိုး အေတာ္မ်ားမ်ားကို ဖယ္ရွားပစ္ႏိုင္တယ္လို႔ အိႏၵိယႏိုင္ငံ ျပည္နယ္တစ္ခုက က်န္းမာ ေရးဝန္ႀကီးက ထုတ္ေဖာ္ထားပါတယ္။ ေလ့လာမႈတစ္ခုအရလည္း ကို႐ိုနာဗိုင္းရပ္စ္ ပိုးေတြက ျမင့္မားတဲ့အပူခ်ိန္နဲ႔ စိုထိုင္းဆမ်ားတဲ့ေနရာမွာ ပ်ံ႕ႏွံ႔ႏႈန္း သိသိသာသာ နည္းတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ အပူခ်ိန္ ၁ ဒီဂရီစင္တီဂရိတ္တက္လာတိုင္း […]

ဇက္ေၾကာတက္ လက္ျပင္ငုတ္ အုံးလြဲေနသူမ်ား အတြက္ နာရီပိုင္းအတြင္း ေပ်ာက္တဲ့ နည္းေလးပါ

February 10, 2020 Admin 0

ေနာက္ေက်ာတက္ ဇက္ေၾကာတက္ လက္ျပင္ငုတ္ အုံးလြဲေနသူမ်ား အတြက္ နာရီပိုင္းအတြင္း ေပ်ာက္တဲ့ နည္းေလးပါ အဆင့္ (၁) ေျခစုံရပ္ ခါးကို မတ္မတ္ထား လက္ႏွစ္ဖက္ကို နဖူးေပၚတင္ ေခါင္းကို ေနာက္လွန္ႏိုင္သေလာက္ လွန္ဖိထားပါ။ ခါးမပါသြားပါေစနဲ႔ ။ ၁၀ စကၠန႔္ေရၿပီး ျပည့္ရင္ ျဖည္းျဖည္း လႊတ္ပါ။ […]

ေသြးတိုးရွိသူတိုင္းသိထားသင့္တဲ့ ႏွစ္မိနစ္အတြင္း ေသြးတိုးက်ေစမယ့္နည္း

May 27, 2019 admin 0

ေသြးတိုးတာဟာ ဘယ္သူမွမခံစားခ်င္တဲ့ က်န္းမာေရးျပႆနာျဖစ္ျပီး အသက္ၾကီးငယ္မေရြးျဖစ္တတ္တာမ်ိဳးပါ။ ေသြးတိုးေရာဂါဟာ လံုး၀အရွင္းေပ်ာက္ေအာင္ ကုသဖို႕နည္းလမ္းမရွိေသးတဲ့ေရာဂါမ်ိဳးျဖစ္ျပီး အျမဲလိုလိုသတိထားျပီး က်န္းမာေရးကိုဂရုစိုက္ေနဖို႕လိုပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေသြးတိုးေရာဂါနဲ႕ပတ္သက္လို႕ သိထားသင့္တာေလးေတြနဲ႕ အခ်ိန္တိုအတြင္း သက္သာေအာင္လုပ္နိုင္မယ့္ နည္းလမ္းေလးကိုေဖာ္ျပေပးခ်င္ပါတယ္။ ေသြးတိုးေရာဂါလကၡဏာမ်ား ေသြးတိုးေရာဂါရွိတဲ့သူေတြဟာ မၾကာခဏေခါင္းကိုက္တတ္တဲ့အက်င့္မ်ိဳးမရွိဘဲ ေသြးတိုးလာေတာ့မွသာ ရုတ္တရက္ေခါင္းေတြတအားထိုးကိုက္တတ္တာမ်ိဳးပါ။ ဒါေၾကာင့္ သင့္အေနနဲ႕ ေခါင္းကိုက္ေလ့မရွိဘဲ ေနရင္းက ရုတ္တရက္ေခါင္းေတြထိုးကိုက္လာတာမ်ိဳး၊ […]

စားရေကာင္းမွန္းမသိၾကတဲ့ ေဆးဖက္ဝင္ စိန္ပန္းပြင့္သုတ္နဲ႔ က်န္းမာေရး

May 25, 2019 admin 0

စိန္ပန္းပြင့္နဲ႔ က်န္းမာေရး စိန္ပန္းပြင့္ကို ဆီးခ်ိဳေရာဂါ အသည္းကိုကာကြယ္တာအေရာင္က်ေဆး ပိုးသတ္ေဆး ဓာတ္တိုးဆန္႔က်င္ဂုဏ္သတၱိ ဝမ္းခ်ဳပ္တဲ့လူ အဆစ္အျမစ္ေရာင္ ငွက္ဖ်ား အေရျပားျပည္တည္နာ ကင္ဆာဆဲလ္ကို သတ္တဲ့အစြမ္းေလတျခမ္းျဖတ္ လူနာ ေတြမွာ အသံုးျပဳၾကတယ္လို႔ မွတ္သားရပါတယ္။ ပြင့္ဖတ္ေႁခြ ပြင့္ညႇာလည္း ဖယ္ ျပဳတ္တဲ့အခါ ပြင့္ဖတ္ ပြင့္ညႇာ သတ္သတ္စီခဲြျပဳတ္ပါ ။အေႂကြ […]

(၈) နွစ္ေလာက္နာေနတဲ႔ ဒူးကို (၅)ရက္ေလာက္ ေဆးစည္းလိုက္တာနဲ႔ ေပ်ာက္ကင္းခဲ႔တဲ႔ ေဆးနည္း

May 21, 2019 admin 0

(၈) နွစ္ေလာက္ ခံစားခဲ့ရတဲ့ ဒူးနာေရာဂါ ကို (၅)ရက္ေလာက္ ကုလိုက္တာ သက္သာေပ်ာက္ကင္းသြားတဲ့ ဆိုတဲ့ ကိုယ္ေတြ႕ ဒူးနာေပ်ာက္ ေဆးနည္းေလး မွ်ေ၀ေပးလိုက္ပါတယ္ ဒူးနာ မဂၤလာပါရွင္ လက္ေတြ႕ေလးမို႔ မွ်ေဝပါတယ္။ အဆင္ေျပမယ္ထင္ပါတယ္။ အေမက ခုထိ ဒူးနာတာ ၈ ႏွစ္ပါ။ အဂၤလိပ္ ျမန္မာ […]

ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေပါင္ ၂၀၀ ခန္႔ေလ်ာ့က်သြားခဲ့သူ ေဒါက္တာလွဝင္းေအာင္၏ ကိုယ္ေတြ႕ဆန္ေဆးရည္အစြမ္း

May 19, 2019 admin 0

ႏိုင္ငံေတာ္မွ ဘြဲ႕ဆုတံဆိပ္မ်ားစြာ ခ်ီးျမင့္ျခင္း ခံထားရသူ ေဒါက္တာလွ၀င္းေအာင္က အဘိဓမၼာ ဆရာတစ္ဦး၊ လူမႈေရးအလုပ္မ်ားစြာ လုပ္ေဆာင္သည့္ ေစတနာ့၀န္ထမ္းတစ္ဦးအျဖစ္ လူသိမ်ားသူျဖစ္သည္။ သူေျပာျပထားသည့္ ဆန္ေဆးရည္၏က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပအက်ဳိးေက်းဇူးမ်ားကို အမ်ားျပည္သူဗဟုသုတရရွိေစရန္ ျပန္လည္မွ်ေ၀လိုက္ပါသည္။“ဆန္ေဆးရည္ေၾကာင့္ အသက္၄၀ ေက်ာ္ အရြယ္ေတြ ငယ္ရြယ္ႏုပ်ဳိေစႏိုင္ၿပီး အရြယ္သံုးပါးလံုးအတြက္ တန္ဖိုးနည္းေပမယ့္ စြမ္းတဲ့သဘာ၀ေဆးပါ။ ဆန္ေဆးရည္အစြမ္းေၾကာင့္ ေနေလာင္၊ […]

ေက်ာက္တည္ေနလို႔ ေက်ာက္က်ခ်င္သူမ်ားအတြက္ စပါးလင္နဲ႔ ဆန္ေဆးေရရဲ႕အစြမ္း

May 10, 2019 admin 0

ဆန္ေဆးေရ နဲ႔ စပါးလင္ စိမ္ၿပီး ေသာက္ တာ တစ္ညနဲ႔ တစ္မနက္ ၂ ခြက္ေသာက္ရံုရွိေသး တယ္ ေက်ာက္ က်လာတယ္ အေဖ့ ဆီက ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ ေဆးနည္းျဖန္႔ေပးတာပါ လက္ေတြ႕ တစ္ရက္နဲ႔တစ္ည ေအာင့္ တာ မခံႏိုင္ လို႔ ေဆးရံုျပတာ ၂.၁.၁၈ […]

သႀကၤန္မွာ မသန္႕ရွင္းတဲ့ေရေၾကာင့္ရႏုိင္တဲ့ အေရျပားေရာဂါမ်ား နဲ႔ ကာကြြယ္ထိန္းသိမ္းနည္းမ်ား

April 7, 2019 Central Online News 0

အခုေခတ္မွာ သၾကၤန္ေရက အႏၱရာယ္ကင္းလား၊ သၾကၤန္ေရတိုင္းကေရာ သန္႔ရဲ႕လား။ သၾကၤန္အတြင္းမွာ ေရပက္ခံရင္ပဲျဖစျ္ဖစ္၊ ေရပက္ရင္ပဲျဖစ္ျဖစ္ ေရအမ်ိဳးစံုနဲ႔ထိေတြ႔တာနဲ႔ ေနဒဏ္၊ေလဒဏ္ေတြေၾကာင့္ အေရျပားျပႆနာေတြခံစားရႏိုင္ပါတယ္။ သၾကၤန္မွာ ေရတိုင္းက အႏၱရာယ္မကင္းပါဘူး။ ေရေတြမသန္႔တဲ့အခါ အရင္ဆံုးထိခိုက္ႏိုင္တဲ့ အစိတ္အပိုင္းက ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ အၾကီးဆံုးအစိတ္အပိုင္းျဖစ္တဲ့ အေရျပားပါ။ သၾကၤန္မွာ ျဖစ္နိုင္တဲ့ အေရျပားျပႆနာေတြအမ်ားၾကီးရွိႏုိင္ပါတယ္။ အေရျပားေနေလာင္ပ်က္စီးျခင္း တစ္ႏွစ္မွာ […]