မျမင္ကြယ္ရာက အမည္းကြက္ေတြကို အပင္ပန္းခံစရာမလုိဘဲေပ်ာက္ေစႏုိင္တဲ့နည္းလမ္းမ်ား

ခႏၶာကုိယ့္အတြက္ သန္႕ရွင္းေရးကို ဂရုတစုိက္လုပ္ေပးသင့္တယ္။ လူေတြက ျမင္ႏုိင္တဲ့ေနရာေတြကိုပဲ skincare လုပ္ဖုိ႕ပဲ စိတ္ပူတတ္ၾကတယ္။ လူမျမင္ႏိုင္တဲ့ေနရာေတြကိုေတာ့ ဂရုမစုိက္တတ္ၾကဘူး။ ဒီလုိ ဂရုမစုိက္ပါမ်ားလာရင္ ဆုိးရြားတဲ့ေရာဂါေတြျဖစ္လာတတ္တယ္။ ဒါေၾကာင့္ လူမျမင္ရတဲ့ (private parts) ေနရာေတြကို သန္႕ရွင္းေပးဖုိ႕လုိၿပီး အမည္းကြက္ေတြကိုပါ ဖယ္ရွင္းဖုိ႕လိုတယ္။ အမည္းကြက္ေတြကို ဖယ္ရွားပစ္ဖုိ႕အတြက္ အပင္ပန္းခံစရာမလုိတဲ့ နည္းလမ္းေတြကို ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။


(၁) ရွားေစာင္းလက္ပပ္
သဘာ၀ ရွားေစာင္းလက္ပပ္အႏွစ္ကေတာ့ တကယ္ကို ေကာင္းေစတာပါ။ ရွားေစာင္းလက္ပပ္က အသားအေရအတြက္ေကာင္းေစတာ အမွန္ပါ။ သင့္ရဲ႕လူမျမင္ရတဲ့ (private body parts) ေနရာမွာ မည္းေနတဲ့အကြက္ေတြကို သန္႕ရွင္းေရးလုပ္ေပးဖုိ႕လုိပါတယ္။ ရွားေစာင္းလက္ပပ္အႏွစ္နဲ႕ မည္းေနတဲ့ေနရာေတြကို လိမ္းေပးၿပီး မိနစ္(၂၀)ေလာက္ထားၿပီး ႏွိပ္နယ္ေပးလုိက္ပါ။ ၿပီးရင္ ေရေႏြးေႏြးေလးနဲ႕ ေဆးလုိက္ပါ။ ဒီအတုိင္း ေန႕တုိင္းလုပ္ေပးရင္ သိသာတဲ့ ရလဒ္ကို ရလာမွာပါ။
(၂) နႏြင္း နဲ႕ လိေမၼာ္ရည္
ဒီပါ၀င္ပစၥည္းႏွစ္မ်ိဳးကိုသုံးၿပီး အမည္းကြက္ေတြကို ဖယ္ရွားႏုိင္တယ္။ လိေမၼာ္က အခ်ဥ္ဓာတ္ပါတဲ့အသီးျဖစ္လုိ႕ အမည္းကြက္ေတြကို ခၽြတ္လုိ႕ရပါတယ္။ နႏြင္းကေတာ့ အသားအေရကိုလွေစႏုိင္တဲ့သဘာ၀ပစၥည္းပဲျဖစ္တယ္။ လိေမၼာ္ရည္ (စားပဲြတင္ဇြန္း ၂ ဇြန္း) နဲ႕ နႏြင္းမႈန္႕ (တစ္တုိ႕စာ) တုိ႕ကို ေရာလုိက္ပါ။ ၿပီးရင္ လူမျမင္ရတဲ့ (private body parts) ေနရာမွာ မည္းေနတဲ့ အကြက္ေတြကိုလိမ္းလုိက္ပါ။ မိနစ္(၂၀) ၾကာရင္ေတာ့ ေရေႏြးေႏြးေလးနဲ႕ ေဆးလုိက္ပါ။ ဒီနည္းတုိင္းလုပ္ေပးမယ္ဆုိရင္ မည္းေနတဲ့ေနရာေတြမရွိေတာ့ပါဘူး။
(၃) သံပယုိရည္
သံပယိုစီးက လိေမၼာ္သီးလုိပဲ အခ်ဥ္ဓာတ္ပါၿပီး အသုံးျပဳလုိ႕ရတဲ့ေနရာေတြလည္း အမ်ားႀကီးရွိတယ္။ သံပယိုရည္ကို အရည္ညွစ္လုိက္ပါ။ ရလာတဲ့အရည္နဲ႕ မည္းေနတဲ့အကြက္ေတြကုိ လိမ္းလုိက္ပါ။ (၁၀)မိနစ္ၾကာရင္ေဆးလုိက္ပါ။ ဒီနည္းတုိင္း လုပ္ေပးမယ္ဆုိရင္ ျဖဴေဖြး သန္႕ရွင္းတဲ့ ခႏၶာကုိယ္အလွကို ပုိင္ဆုိင္ႏုိင္မွာပါ။